מה מניע אותך בקריירה?
לכן, אחד התרגילים שאני מנחה במסגרת תהליך ייעוץ קריירה הוא שרטוט גרף קריירה. מציינים נקודות מפנה חשובות בקריירה על גבי 2 צירים. בציר האנכי מציינים מידת שביעות רצון ובציר האופקי גיל.
לכן, אני אוהבת את התרגיל הזה! כשמבצעים אותו משהו מעניין מתרחש. בוחרים נקודות מפנה מרכזיות וזה מבליט מה חשוב. מאפשר לראות את התהליך כמסע בפרספקטיבה רחבה. ומאוד פשוט לבחון מה גורם לירידה בשביעות הרצון ומה גורם לעלייה.
התרגיל אפשר היכרות תעסוקתית מזווית מאוד אישית. מאחורי כל גרף קריירה עומד אדם שהוא עולם ומלואו.
3 סוגי פרמטרים שמשפיעים על שביעות הרצון
בנוסף, באופן כללי אפשר להגדיר 3 סוגי פרמטרים שמשפיעים מאוד על מידת שביעות הרצון בעבודה: אישיים, אזוריים וארגוניים.
בנוסף, פרמטרים אישיים: קריסה גופנית, דיכאון אחרי לידה, גירושין, גיל 40, אימהות טרייה, פטירת הורה.
כמו כן, פרמטרים אזוריים וגלובליים: לדוגמה מגפת הקורונה, שהוציאה לחל"ת מאות אלפי מועסקים בישראל. רובם נשים. טרפה הרבה קלפים בעולם התעסוקה ולכן לא מפליא שבתקופה זו יש שיא בשיקול לשינוי קריירה.
פרמטרים ארגוניים: בישראל נערך מדי שנה סקר BDI שממפה את 100 החברות שהכי טוב לעבוד בהן. הפרמטרים הם: יחסי עבודה, שביעות רצון ממנהל ישיר, יציבות תעסוקתית, תנאי שכר, הגשמה עצמית, אתגר מקצועי, קידום מקצועי וחוסן חברה.
עם זאת, הנה 10 שאלות שאת יכולה לשאול את עצמך:
- איך היית מדרגת את מידת האיזון שלך בין עבודה לפנאי בסולם של 1 עד 5?
- האם את מרוצה מהזדמנויות הפיתוח המקצועי שיש לחברה להציע לך?
- האם את מבינה במדויק מהם תחומי האחריות שלך במסגרת התפקיד?
- באיזו תדירות את זוכה להוקרה מהמנהל שלך?
- מתי בפעם האחרונה המנהל שלך ביקש ממך משוב?
- באיזו מידה את מרגישה לחץ בעבודה בסולם של 1 עד 5?
- האם את מרגישה שאת ממצה את מלוא הפוטנציאל שלך בעבודה?
- האם שיחת ההערכה האחרונה הייתה בהתאם לציפיות שלך?
- האם את שמחה לעבוד בחברה? בתפקיד? בצוות?
- אם יכולת לשנות דבר אחד, מה היית משנה?
שביעות רצון כדלק לקריירה
כמו כן, שביעות רצון גבוהה היא דלק להתמיד. שביעות רצון נמוכה היא הסדק שמייצר שינוי (לפעמים שינוי רצוי ולפעמים שינוי לא רצוי). האם מעניין אותך להזמין את סדק ודלק לשיחה צפופה?
לא יודעת לאן ללכת בקריירה? 👉 מיקוד תעסוקתי עם לילך כהן
